Show Article with category "Kesehatan"

Gerakan Tutup Mulut (GTM) pada anak adalah momok bagi sebagian besar orang tua. Fase ini, yang ditandai dengan penolakan makanan, pemilihan makanan yang ekstrem, atau hanya mau mengonsumsi satu jenis makanan tertentu, seringkali membuat orang tua frustrasi dan khawatir. Kekhawatiran utama adalah bagaimana memastikan kebutuhan nutrisi anak tetap terpenuhi di tengah perilaku makan yang sulit […]

Kisah pilu menimpa seorang remaja berusia 19 tahun di China, Xiao Dong, yang mengalami kelumpuhan setengah badan akibat kebiasaan buruknya menunduk terlalu lama saat bermain ponsel. Mahasiswa sebuah universitas di Quanzhou ini harus merasakan dampak mengerikan dari gaya hidup modern yang serba digital. Kejadian ini menjadi peringatan keras bagi kita semua tentang pentingnya menjaga kesehatan […]

Tubuh manusia, sebuah keajaiban biologi yang kompleks, didominasi oleh air. Sekitar 70% dari massa tubuh kita terdiri dari cairan vital ini, menjadikannya komponen paling penting untuk kelangsungan hidup dan fungsi optimal. Air terlibat dalam hampir setiap proses fisiologis, mulai dari transportasi nutrisi dan oksigen ke seluruh sel, hingga regulasi suhu tubuh, pelumasan sendi, dan pembuangan […]

Minum air putih merupakan salah satu upaya fundamental untuk menjaga kesehatan tubuh. Hidrasi yang optimal bukan hanya sekadar menghilangkan dahaga, melainkan fondasi bagi berbagai fungsi vital tubuh. Tubuh yang terhidrasi dengan baik dapat mendukung kinerja fisik yang optimal, mencegah timbulnya sakit kepala dan sembelit, meningkatkan konsentrasi, menjaga kesehatan kulit, serta berperan penting dalam berbagai proses […]

Tidur yang cukup adalah fondasi penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, realitasnya, durasi tidur bervariasi secara signifikan di seluruh dunia, dipengaruhi oleh faktor budaya, tuntutan pekerjaan, dan gaya hidup modern yang serba cepat. Beberapa negara menempatkan istirahat sebagai prioritas utama, sementara yang lain berjuang untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup di tengah kesibukan sehari-hari. […]

Hubungan seks, lebih dari sekadar keintiman fisik dan prokreasi, merupakan pengalaman yang mendalam dan memuaskan bagi banyak individu. Kenikmatan yang dirasakan selama aktivitas seksual berasal dari kombinasi kompleks interaksi kimiawi di otak dan peningkatan sensitivitas indera. Berbagai tahapan dalam hubungan seks memicu serangkaian perubahan fisiologis yang mengaktifkan pusat-pusat kenikmatan di otak, menghasilkan sensasi yang intens […]

Sebuah studi yang melibatkan ribuan peserta dari berbagai usia menunjukkan adanya korelasi signifikan antara frekuensi mimpi buruk dengan risiko kematian dini dan percepatan penuaan biologis. Penelitian ini, yang dipresentasikan dalam kongres European Academy of Neurology 2025, mengindikasikan bahwa mimpi buruk bukan hanya sekadar pengalaman tidur yang tidak menyenangkan, tetapi juga dapat menjadi indikator penting bagi […]

Mengonsumsi mi instan mentah langsung dari kemasannya seringkali dianggap sebagai solusi praktis dan cepat, terutama bagi mereka yang tidak sabar atau merasa memasak mi, meskipun hanya membutuhkan waktu singkat, adalah tugas yang merepotkan. Namun, di balik kemudahan ini, tersembunyi berbagai risiko kesehatan serius yang seringkali diabaikan. Proses memasak mi instan tidak hanya meningkatkan cita rasanya, […]

Selama puluhan tahun, komunitas ilmiah meyakini bahwa amputasi bagian tubuh akan memicu perubahan signifikan pada peta tubuh di otak. Pandangan ini menyatakan bahwa otak, sebagai pusat kontrol dan pemetaan sensorik, akan beradaptasi secara drastis untuk mengisi kekosongan yang ditinggalkan oleh anggota tubuh yang hilang. Namun, sebuah studi revolusioner yang dipublikasikan dalam jurnal bergengsi Nature Neuroscience […]