Kesehatan
Sugar Craving Saat Kerja? Ini Tips Atasinya agar Tetap Produktif & Sehat
Jakarta – Pernahkah Anda mengalami kesulitan fokus di tengah pekerjaan sebelum mengonsumsi sesuatu yang manis, atau secara otomatis mencari camilan bergula setelah makan siang? Fenomena ini, yang dikenal sebagai sugar craving, bukan sekadar preferensi rasa. Jika dibiarkan berlarut-larut, kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko prediabetes dan diabetes tipe 2, penyakit metabolik kronis yang semakin mengkhawatirkan di […]