Woman
6 Jenis Ikan yang Bisa Bantu Tingkatkan IQ Anak: Okezone Women
Otak, pusat kendali tubuh yang vital untuk kecerdasan dan fungsi kognitif, memerlukan nutrisi yang tepat untuk menjaga kesehatannya. Ikan, sering disebut sebagai superfood otak, mengandung asam lemak omega-3, khususnya DHA (docosahexaenoic acid) dan EPA (eicosapentaenoic acid), yang esensial untuk perkembangan otak anak. Konsumsi ikan secara teratur terbukti meningkatkan fungsi otak, menjaga kesehatan sel saraf, dan […]